HEALTHYFOODERS <-> OUTDOORFOODERS RSS
Más que Hummus clásico, diferentes versiones que te encantarán
@comidahealthy #healthyfooders #outdoorfooders El hummus es una fuente de proteínas vegetales de calidad. Además de proteínas nos aportará hidratos de carbono, vitaminas, minerales, fibra y grasas saludables. Te invitamos a preparar hummus tú mismo, es muy fácil. Disfrútalo como dip con crudités o con nachos. También puedes añadirlo a otras preparaciones como un sándwich, unos canapés o una ensalada. Hummus INGREDIENTES 1 bote de garbanzos cocidos (400 g.) 1 diente de ajo 2 cucharadas de tahini 1⁄2 cucharadita de comino molido 1 cucharadita de sal 2 cucharadas de agua tibia 3 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra Jugo...
AGUA SABORIZADA : El agua que está de moda
Hoy os traemos una forma muy sana de hidratarse, el agua saborizada, qué como indica su nombre además de saborear y oler su aroma único, incorporaremos a nuestra dieta vitaminas con cada vaso que bebamos. Para agregar sabor al agua usaremos hierbas, frutas frescas o congeladas. Para las hierbas, tritúralas o córtalas así obtendremos el mejor sabor. Del mismo modo, exprime gajos de cítricos, rebana o corta en cubos la fruta y tritura bayas. ¡Mezcla ingredientes para crear tu propio sabor único! ¡Imaginación al poder! Para comenzar, aquí algunas ideas sencillas de agua saborizada: 1. Sandía 2. Pepino 3. Limón...
Comer sano es fácil, al aire libre también 💚
En esta sección publicaremos recetas nuevas cada día. Podrás encontrar estas recetas y otras publicaciones en nuestro canal de Telegram, ordenadas por fecha de publicación e índice mediante hashtag #, aún más cómodo. 🥗 @COMIDAHEALTHY RECETARIO Desayuno Comida Cena Snack Hummus clásico y versiones Postre Ensalada Batido Sopa Smoothie Smoothie de cerezas, arándanos y coco Smoothie de arándanos y plátano Smoothie de fresa a la vainilla o menta